Carboidrato refinado: Um ciclo vicioso ?

Muitas pessoas ainda questionam o porquê da substituição pelo carboidrato integral.
Esse esqueminha é bem prático e mostra o ciclo vicioso do carboidrato refinado no nosso organismo = gordura estocada e volta mais rápida da fome.

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Topa fazer escolhas mais saudáveis? Escolhas inteligentes?
Vamos juntos!! ?

#vempraImperio

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