?Cevadinha?

Cereal integral que vai muito bem no preparo de saladas, sopas, risotos ou até no lugar do arroz de todo dia. ?

A fim de uma refeição leve?  Aposte já nos benefícios da Cevadinha:
?Auxilia o emagrecimento,: fonte de fibras que conferem saciedade.
?Rica em antioxidantes.
?Fonte de fibras solúveis e não solúveis: ajuda o organismo a metabolizar carboidratos, gorduras e colesterol, promove a saúde do trato digestivo e ajuda a reduzir o risco de desenvolvimento de câncer de intestino.
?Tem baixo índice glicêmico e ajuda a retardar a absorção de gorduras mantendo estável o nível de açúcar no sangue.
?Ajuda a reduzir o LDL, o “colesterol ruim”.
?Fonte de selênio, que ajuda a na prevenção do câncer, e de niacina (vitamina B3), que promove a saúde cardíaca e ajuda no metabolismo energético.

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